Dlaczego postanowienia noworoczne nie mają sensu?

Cześć,

Nadszedł nowy rok a wraz z nim cała masa postanowień noworocznych . Ludzie lubią sobie obiecywać, że od pierwszego stycznia wszystko się zmieni...
Rzucą palenie, zmienią pracę, wyjadą w daleką podróż, schudną, zaczną dbać o zdrowie, wcześnie wstawać itp.

Niestety w mniej więcej w połowie stycznia cały czar postanowień noworocznych pryska. 

Dlaczego?

Cele większości osób są po prostu nieosiągalne. Często są one wyznaczane pod wpływem dobrego nastroju, panującego podczas świątecznej przerwy. W związku z przypływem pozytywnej energii ludzie " postanawiają" w końcu coś zmienić w swoim życiu ( ale dopiero od nowego roku). Nagle postanawiają dokonać wielkich rzeczy, nie do końca zdając sobie sprawę z tego, że ich cel będzie wymagał dużo pracy, poświęceń, a także czasu.
Przykładowo, jeśli ktoś, kto do tej pory nie zwracał żadnej uwagi na swoją dietę, a chce zacząć się zdrowo odżywiać, powinien swoje nawyki zmieniać stopniowo. Np. zaczynając od eliminacji lub ograniczenia najbardziej szkodzących mu produktów i stopniowo modyfikując swoją dietę, aby dojść do swojego celu jakim jest zdrowe odżywianie.
Brak realności postanowienia powoduje, że jest ono niezwykle trudne do realizacji, w związku z czym większość osób poddaje się już po kilku tygodniach, a nawet dniach.

Kolejnym powodem jest po prostu brak określenia czasu w jakim zrealizują swój cel. Chcą mieć wszystko na już, wszystko na teraz. Ważne jest, aby określić termin wykonania swojego celu i zdać sobie sprawę z tego, że należy się nastawić na pracę przez długi czas, aby go osiągnąć. Najbardziej wartościowe rzeczy wymagają konsekwentnej pracy w długim czasie.

Następnym powodem jest wyznaczanie sobie postanowień bez zastanowienia się po co ja to robię? Dlaczego ja chcę to osiągnąć? Ludzie wyznaczają sobie postanowienia sprzeczne z ich wartościami, zmuszają się do zrobienia czegoś, czego tak naprawdę robić nie chcą i w ogóle nie wiedzą po co to robią. Są to tak zwane "chwilowe kaprysy", które nie mają żadnych szans powodzenia.

Ostatnim powodem jest brak wsparcia ze strony najbliższych. Ludzie, którzy mierzą nisko, zawsze będą podcinać skrzydła tym, którzy mierzą wysoko. Często spotykana sytuacja w której ktoś postanawia w końcu coś zmienić w swoim życiu i dzieli się tym z najbliższą osobą/ osobami, a te zamiast wsparcia, dają zwątpienie czy też prześmiewcze teksty typu: "  Ty? Spadnij na ziemię", " I tak Ci się nie uda", " To jest zbyt trudne do osiągnięcia ", " Ty się do tego nie nadajesz". Niestety w otoczeniu takich osób nie jest łatwo dopiąć swojego i ludzie często się poddają.

Moim zdaniem, jeśli chcesz coś zrobić, bądź zmienić, nie czekaj. Zacznij już dzisiaj. Nie odkładaj na później, na bardziej " odpowiadający moment". Postanowienia powinny być podejmowane na podstawie tego, na czym Ci zależy, nie nad tym co musisz zrobić ale nad tym czego pragniesz. Tylko wtedy powstanie swego rodzaju siła napędowa i  będzie możliwe osiągnięcie swojego celu.

Na koniec życzę Wam wytrwałości w realizacji Waszych celów. Droga do ich osiągnięcia nie będzie łatwa, ale widok ze szczytu wynagrodzi wszystko.